Din iPhone eller iPad bærer dine minder, beskeder, fotos og meget mere. Men hvad nu, hvis der sker noget uventet – din enhed bliver væk, beskadiget, eller en opdatering mislykkes? Det kan føles overvældende at miste alle disse data.
I Danmark bruger hele 86% af befolkningen deres smartphone til at gå på internettet hver dag – det viser, hvor meget vores mobile enheder er blevet en del af vores hverdag. Det gør det ikke bare nyttigt, men også vigtigt at have en backup-plan for iPhone.
Heldigvis er det nemt at beskytte dine data – også selvom du ikke er en teknisk person.
Du har et par nemme muligheder:
- Brug iCloud til automatisk trådløs sikkerhedskopiering
- Sikkerhedskopier til en Mac eller pc for manuel kontrol
- Gør begge dele for at få ekstra ro i sindet
Denne guide viser dig hvordan – trin for trin.
Et overblik over backupmulighederne
Her er en hurtig sammenligning af de forskellige backupmetoder:
| Metode | Lagringsplacering | Adgangstype | Bedst til |
| iCloud | Online/Cloud | Automatisk | Praktisk, daglig backup |
| Mac (Finder) | Lokal (Mac-drev) | Manuel | Hurtigere gendannelse, mere kontrol |
| iTunes (Windows/macOS) | Lokal (Computer) | Manuel | Windows-brugere, krypterede backups |
iCloud: Trådløs og bekymringsfri
Hvis du spørger, hvordan du sikkerhedskopierer iPhone trådløst, er iCloud dit svar. Det er automatisk, kører i baggrunden og kræver ikke kabler.
Sådan bruger du iCloud
| Gå til Indstillinger > tryk på dit Apple-id.
Vælg iCloud > derefter iCloud Backup. Slå Sikkerhedskopier denne iPhone til. Tryk på Sikkerhedskopier nu. |
| Tip
Sæt stikket i din enhed, og opret forbindelse til Wi-Fi, før du starter en manuel sikkerhedskopiering for at få de hurtigste resultater. |
iCloud inkluderer
| Fotos og videoer (hvis du ikke bruger iCloud-fotos)
Beskeder og app-data Enhedsindstillinger, Safari-bogmærker Sundheds- og HomeKit-data |
Sikkerhedskopiering til Mac (Finder-metoden)
For dem, der foretrækker lokale kopier, er sikkerhedskopiering af iPhone til Mac en sikker og hurtig metode. Det er især nyttigt før en større iOS-opdatering eller et enhedsskift.
Sådan sikkerhedskopierer du ved hjælp af Finder
| Slut din iPhone til Mac’en via et USB-kabel.
Åbn Finder, og find din enhed i sidepanelet. Vælg Sikkerhedskopier alle data på din iPhone til denne Mac. Vælg Krypter lokal backup, hvis du vil inkludere adgangskoder og sundhedsdata. Klik på Sikkerhedskopier nu. |
| Bemærk
Krypterede sikkerhedskopier er beskyttet med adgangskode og indeholder flere data end ikke-krypterede. |
Bruger du stadig iTunes? Sådan gør du
På ældre macOS eller Windows kan du stadig nemt tage backup af iPhone i iTunes. Det fungerer på samme måde som Finder, men med en lidt ældre brugerflade.
Sådan sikkerhedskopierer du i iTunes
| Slut din enhed til computeren.
Åbn iTunes, og vælg din iPhone, når den vises. Gå til fanen Oversigt. Vælg Sikkerhedskopier nu. Det er valgfrit: Aktivér Krypter lokal backup, og angiv en adgangskode. |
| iTunes Backup | Krypteret backup? | Manuel eller automatisk? |
| Ja | Valgfri | Manuel |
| Tip
Hvis du er Windows-bruger, er dette den mest kompatible metode til sikkerhedskopiering af hele enheden. |
Har du brug for at gendanne eller hente data?
Når du har lavet en sikkerhedskopi, kan det være nødvendigt at gendanne den, når du opsætter en ny enhed eller nulstiller den nuværende.
Fra iCloud-sikkerhedskopi
| Tænd for din iPhone eller iPad.
Vælg Gendan fra iCloud-sikkerhedskopi på opsætningsskærmen. Log ind med dit Apple-id. Vælg den sikkerhedskopi, du vil bruge. |
For at downloade backup fra iCloud delvist:
Du skal bruge tredjepartsværktøjer som iMazing eller lignende til at udtrække specifikke elementer som fotos, beskeder eller kontakter.
Hvad bliver reddet – og hvad bliver ikke reddet
Her er en hurtig oversigt:
| Inkluderet i sikkerhedskopien | Ikke inkluderet |
| App-data, beskeder, fotos, videoer | Apple Pay, Face/Touch ID-indstillinger |
| Indstillinger, baggrunde, ringetoner | Musik, film (gen-download fra køb) |
| Sundheds-, HomeKit- og nøgleringsdata | Mail fra tredjeparts-e-mailudbydere |
| Tip
Brug iCloud Drive eller en anden cloud-tjeneste til at gemme filer, der ikke er en del af standardbackuppen. |
Nogle praktiske tips til sikkerhedskopiering
Før du begynder at sikkerhedskopiere din iPhone eller iPad, kan et par enkle trin hjælpe dig med at få tingene til at gå glat og spare tid senere. Disse tips kan forbedre backup-hastigheden, forhindre fejl og holde dit lager organiseret:
- Oplad din enhed, før du starter processen.
Sikkerhedskopiering kan tage tid, og et lavt batteriniveau kan afbryde processen.
- Opret forbindelse til stabilt Wi-Fi til iCloud-backup.
En stærk forbindelse sikrer hurtigere, fejlfri uploads til skyen.
- Giv dine krypterede sikkerhedskopier et tydeligt navn.
Hvis du opretter lokale sikkerhedskopier, hjælper det dig med at finde den rigtige senere, hvis du mærker dem.
- Ryd op i gamle sikkerhedskopier for at spare plads på din Mac eller iCloud.
Når du sletter forældede sikkerhedskopier, får du plads til de aktuelle og holder din lagerplads fri for rod.
Hvornår skal du tage backup?
Du behøver ikke at gøre det manuelt hver dag, men her er de ideelle tidspunkter:
- Før du opdaterer til en ny iOS-version
- Før du skifter til en ny telefon
- Efter at have optaget vigtige medier
- Når du rejser eller skal til udlandet
- Hvis din telefon begynder at fryse eller gå ned
The Bottom Line
Hvis du nogensinde har tænkt: »Hvordan tager jeg backup af min iPhone uden at miste noget?«, så har du nu svaret. Uanset om du bruger iCloud, din Mac eller iTunes, sikrer en sikkerhedskopi, at du aldrig bliver overrasket.
Tag backup hver uge, før større opdateringer, eller når som helst du føler, at dine data har brug for ekstra beskyttelse. Det tager kun et par minutter – men kan spare dig for en stor hovedpine senere.
Har du brug for hjælp med dine iPhone-data? iDoktoren er her for at gøre det nemt.
Kom forbi, book en tid eller få ekspertsupport – for din enhed fortjener ekspertpleje.
Tag smart backup. Vær sikker. Besøg iDoktoren i dag.
Spørgsmål og svar
1. Kan jeg tage backup af min iPhone uden iCloud?
Ja, du kan bruge en Mac (via Finder) eller en Windows-pc (via iTunes) til at lave en lokal backup. Det kræver ikke internet eller cloud storage.
2. Hvor meget plads skal jeg bruge på iCloud for at sikkerhedskopiere min iPhone?
Det varierer, men de fleste sikkerhedskopier har brug for 1-10 GB. Det kan være nødvendigt at opgradere fra den gratis 5 GB-plan, hvis du løber tør for plads.
3. Omfatter en sikkerhedskopi alt på min iPhone?
Sikkerhedskopier omfatter de fleste data som beskeder, indstillinger og app-data. Men ting som Apple Pay og Face ID-indstillinger er udelukket.
4. Kan jeg gendanne min iPhone fra en sikkerhedskopi uden at nulstille den?
Nej, gendannelse af en fuld sikkerhedskopi kræver nulstilling af enheden. Du kan kun anvende den under installationsprocessen.
5. Hvordan tjekker jeg, om min iPhone er blevet sikkerhedskopieret?
Gå til Indstillinger > iCloud > iCloud Backup eller tjek i Finder/iTunes. Du kan se dato og klokkeslæt for den sidste sikkerhedskopiering.
